托福听力部分无疑是倾向对考生听力能力进行的考察，所以在备考的过程中，大家应当侧重于自己听力能力的提高；当然，还要训练自己在进行听力部分的题目作答时所需的一些解答思路。两部分内容相比，听力能力的提高则更为重要。那么提高听力有哪些方法可以借鉴呢？

1、词汇是基础

在托福备考中，不同基础的考生，词汇掌握量各有不同，但他们有一个共同点，词汇掌握的扎实程度不足。词汇，是提高托福分数最重要的环节，背单词不能只是“蜻蜓点水”。记背单词时，针对核心词汇的发音、词性、多个释义、反应速度和是否在特殊情况下表示特殊含义都要有所掌握。

2、加大练习力度

大部分同学在平时练习的时候往往都是听一两篇文章，压力相对来说要小许多，因此在考前我们应该逐步加大我们的负荷量。比如我们在前两周可以把我们的听力的篇数定为3到4篇，然后在最后两周提高到5到6篇，这样我们在考场上才能应付比较大的考试负荷量。

3、学会做笔记

托福口语中的综合题部分、托福写作综合任务和托福听力部分都是听完再做题，所以我们要通过做笔记来记住主要信息和细节，同时也可以防止走神。做笔记最重要的是要记关键词，抓住关键词整个文章的大意就呼之欲出了；其次可以使用缩写和符号快速记笔记，节省时间听更多内容。

4、练习精听

精听就是平时练习的时候要一句一句的听，第一要听细节，因为托福考试会考许多细节题；第二要听文章的结构，这样避免学生在做题的时候听漏某些内容；第三，要注意文章当中的替换，听力的同义替换是永远不变的考察技能。

学习没有捷径，技巧能提高一时，但若要提高硬实力，还是要扎扎实实记背单词，一句一句的反复练习，提高理解速度和准确度。基础不好的同学也可以来知点学派一对一辅导，知点专注托福考试辅导十余年，一直用专业的态度服务每位学员。中外老师从听说读写全方位指导学生，找出薄弱项巩固提高；外教老师还会一对一进行口语听力训练，帮助学生培养英语思维，改善发音问题。