哈尔滨医科大学卫生毒理学2020年考研经验及辅导班推荐

一、前言

2020年的考研工作已经接近尾声了，就在两周前我有幸得知自己被哈尔滨医科大学卫生毒理学专业录取。

虽然准备了两年，也算不上是高分，但在这期间还是总结了一些考研道路中不管是学习上还是心理上的经验，希望可以帮助更多的考研学弟学妹们，虽不至于披荆斩棘，但也可以使前路更加明亮宽敞。一旦你度过了这段时光，再回望时你会有一种守得云开见月明的舒爽。希望你和我一样，努力过后不让自己留下遗憾。

二、初试经验

哈尔滨医科大学卫生毒理学初试考试科目：

①101思想政治理论

②201英语一

③353卫生综合

（1）英语  

考研英语的难度要稍大于英语四六级，但是英语的准备离不开单词的积累，考研英语的难点在于对一个单词不同释义的理解与应用，这要求我们在日常生活中对单词进行积累，可以购买一本专门的考研词汇书籍，我个人使用的是朱伟的《恋练有词》，在背单词的同时配套使用讲解网课，可以对单词有更深刻的理解。对于我自己的话，我开始准备英语的时间比较晚，大约从2月份开始每天抽出半小时左右的时间进行单词的背诵，在背诵之前先听一遍这章单词的网课，做一些例句和相近词的笔记，对整章的单词有一层印象，这样记起来会比较容易。单词背诵最重要的就是复习，我个人推荐使用艾宾浩斯遗忘曲线进行记录，这样可以加深记忆。除此之外，还可以使用《红宝书》进行背诵，但我个人觉得红宝书的单词太多了，背起来会比较麻烦，大家可以根据自身能力与需求选择合适的参考书。在背单词的同时可以找一些六级模拟题来做，这样可以更好的掌握单词在具体例句与文章中的应用。

这样持续几个月，应该可以把一本单词书背上个一两遍，这时可以着手准备上手历年真题了，在网上可以买到历年真题且价格便宜，推荐英语一和英语二都要入手，多买几套，因为英语真题至少要刷三遍以上，留下近两年的在考试之前几天再做一次，做完真题不要只是单纯地对答案改答案，而要从解析中提炼知识点，寻找自己的不足。除了单词之外，还要学习长难句，考研英语可以说是得阅读者得天下，而阅读理解中大多都是长难句，里面各种语法以及句子结构都需要在备考阶段进行反复的学习与理解，这样在做阅读题目时就可以做到得心应手。考研英语最后一部分就是写作，有大小两个作文，大作文一般就是看图写作，小作文形式多样，推荐大家多准备几个模板，平时也多练习，这样考试过程中不至于慌张。很多同学都觉得考研英语难度比较大，其实如果在备考过程中每天坚持学习一点英语，经过长时间的积累，自然就会对英语这一语言体系在心中形成一套自己的思维方式，最重要的还是坚持，一定不可以半途而废。

（2）政治  

政治或许是许多考生比较头疼的一项，尤其是对于理科生来说，在准备政治时看着那厚厚的一本精讲精练就会开始头疼了，但是在我考试结束后看来，其实政治的学习并不难。政治学习应该在七月份左右开始准备，参考书可以看肖秀荣的《精讲精练》，知识点很全面，逻辑清晰，我个人会配套听徐涛的课，这样可以让枯燥的政治变得更加有趣味。九月份开始刷《1000题》，刷题原则和英语一样，提炼要点，查漏补缺，十一月开始对知识点进行背诵，可以使用徐涛的《冲刺背诵笔记》，十二月肖四肖八出版后背大题，一定不要偷懒，真的很有用！

（3）专业课

考试内容：

流行病学、卫生统计学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、营养与食品卫生学、毒理学。

题型：客观题。

推荐参考书目：

《流行病学》人民卫生出版社（第八版）詹思延主编；

《卫生统计学》人民卫生出版社（第八版）李晓松主编；

《职业卫生与职业医学》人民卫生出版社（第八版）邬堂春主编；

《环境卫生学》人民卫生出版社（第八版）杨克敌主编；

《营养与食品卫生学》人民卫生出版社（第八版）孙长颢主编；

《毒理学基础》人民卫生出版社（第七版）孙志伟主编。

复习经验：

卫生综合的六科，主要分为两部分，流统和非流统，非流统基本靠死记硬背，流统务必要深入理解。专业课我当时报了新祥旭一对一考研辅导，老师会结合学生的实际情况进行针对性授课，比较负责，课下全程免费答疑解惑。推荐关注：“医学考研联盟”微信公众号。

统计：

统计的考题重复度很高，年年就那点玩意。不想像流统科目，总能给你弄点犄角旮旯的。练习册推荐如下(绝版的，淘宝都有复印版卖)，人卫的最新练习册 没啥说的，肯定要做，好像只有选择题。复旦大佬赵耐青的练习册 深度一流，神一样的练习册，拔高必备。陈长生的练习册基础向，挺厚的，对于巩固基础很有帮助。

流病：

流病这科很迷，我觉得简单的很，觉得都是生活中的东西；但很多人擅长非流统科目，统计对他们还好，而流病让他们头疼不已。练习册推荐如下：人卫的练习册，哈医大教研室倾情奉献。

营养：

最烦人的一科，东西贼多贼乱，就连唯一还不错的人卫练习册都有很多槽点这个练习册好像是哈医大教研室搞得。有很多难背的沙雕题目，比如 问哪些维生素有当量，这个问题就像问“三点水旁有6画的汉字有哪些”一样的没意义；营养最需要题海战术，但没太多合适的练习册，主要靠真题。

毒理：

不存在实体练习册，去网上搜王心如的题库，题最少，哈医大也常常出些偏题，务必重视哈医大考过的毒理偏题，主要靠综合练习册。

职业：

不存在(未绝版的)实体练习册，去淘宝买牛侨的绝版练习册，是卫生综合里内容最少的一科，不难。

环境：

有趣但挺难理解，题就买人卫练习册，挺不错的。

闲得慌可以做一下 环境卫生学学习指导，晓开提-依不拉音*著 。看这个作者名你就知道这本有多冷门；质量还行，题有点少。

综合练习册：

《2020预防医学精选习题集》绿皮的，孙长灏主编；

《2020公共卫生执业医师资格考试应试习题集》 协和的；

《2020新祥旭353卫生综合考研百科全书练习册》

这俩的题都挺基本，好在覆盖全科目，巩固知识很不错。

三、关于复试

纵观历年复试,哈医大采取双盲复试形式,注重专业知识的考查,因此加强医学专业知识及英语的学习显得尤为重要。最后，“未来的你 ,一定会感谢现在拼命的自己”献给此时此刻正在努力奋斗的医学生们。

四、寄语

考研是一场孤独的旅程，你可能需要一个人披星戴月走过将近一年的时间，路上和你一起努力的人有很多都走不到最后，但是只要你坚持到走出考场的那一刻，你就已经成功了，你就已经挑战了自己，大家考研就是想变得更加优秀，不积跬步无以至千里，不积小流无以致江海。你要相信，没有一种坚持是无用的。考研最忌讳的就是不好的心态，无论怎样都要保持好心情，学累了就适当休息一下，不要放松可也不要逼自己太紧，毕竟身体是革命的本钱。最后希望每一个在备考中的学子，都可以考上自己心仪的学校，去迎接一段崭新的生活！

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考研考博高分咨询：新祥旭萧老师15271864561（微信同）