很多考研人在现阶段的复习中都表现出了非常焦虑和疲惫的情绪，很多人都表示自己快要坚持不下去了， 有些人以“二战”的心态去备考，想着明年再来。但这样给自己留后路的心态，除了换来自己临时的心安，别无它用，因为即便明年再来一年，你最后冲刺阶段可能依旧如此。

首先大家需要明白，考研不是高考，并不是让你把所有的知识都学透，更不可能要求你考满分，考研是一项允许犯错的考试。如果是跨考生，包括跨专业、跨地区、跨学校的考生，专业内容上本来就比较生疏入门难，要容许自己有焦躁和疲惫的情绪，这样是非常正常的。无论是谁，每天日复一日的重复同样的生活，接触的内容全是那几本书，都会有心烦的时候。

压力和焦虑也是考研考察的一个重要环节，毕竟等你考上研究生，你还需要面临很大的科研压力。很多人在最后时间不够的情况下，害怕放松，害怕偷懒，但是人不是机器，适当的放松和休息是为了更好的出发，一根拉久了的弹簧最后是会松弛报废的，而张弛有度的弹簧，使用时间是更长的。大家完全可以适度的抽出一点时间运动，听听音乐。高效的复习比单纯的刷时长有效的多，考研的大忌是消磨时间。在身心疲惫的时候，越是不要熬夜。

虽然很多人说战线不要拉的太长，但是实际情况却是，开始复习比较早的人，后期的焦虑感会相对没有复习晚的强烈，准备的更加充分，后面积压的任务越少，越不容易崩。意志力对于自制力不强的人来说，是枷锁和压力。不论是前期还是后期的复习，习惯更重要，当你做一件事形成了习惯，就会自然而然的遵从。培养习惯需要有适合自己的计划，而不是完美的计划。

新祥旭一对一考研辅导在辅导前都会帮助考生进行基础测评和需求沟通，以便制定出专属于个人的计划，同时配备教务班主任一对一督导，帮助大家养成良好的习惯，进度不落后，最后阶段从容应考！