距离考研越来越近了，大部分同学都在埋头苦读，但是很多同学发现自己学习效率不高，可能在复习的过程中被其他事情影响，因此就有同学问小编，一天要学几个小时才好？怎么保持高效率的学习呢？

首先我们要分析一下影响学习效率低的原因有哪些，找到原因才好对症下药。一般来说有三个原因，第一个是被内外界打扰，不能专心复习，比如喜欢的剧更新了啊，网络上的爆款新闻啊，都会影响你专注复习；第二个是拖延，很多同学玩手机啊追剧啊，玩着玩着就想把复习往后放一放，这样一拖再拖就导致学习效率低；第三个是安逸，大家都知道温水煮青蛙的故事，太安逸就会让人不思进取。每个人效率的原因不一样，大家可以自己分析一下，找到原因后就要针对性的解决。

可以找一个有学习氛围的地方学习，然后把手机调成静音，远离可能打扰你的人或事。一般可以去图书馆或者自习室，周围都是在埋头学习的人，你总不好老拿手机玩吧。当你控制不住自己想要做一些与学习无关的事的时候，抬头看看周围的人，就会不自觉地被他们影响。

其次是要保持专注，我们往往很容易被身边的人或事影响，今天这个找明天那个约，复习时间都被打乱，要想保持高效率的学习先要学会放弃无效社交，要确定现阶段只有一个目标就是考上研究生，其他事情都可以先放在一边，把自己的时间精力都放在看书复习上。

最后就是要做好复习规划，定好每个阶段需要完成的目标。在做学习计划的时候一定要结合自己的实际情况，要有可操作性，大家可以根据自己的学习任务制定月计划、周计划、日计划，让每一分钟都得到最大程度的利用，也便于反思检查学习效果。

考研需要我们长期坚持，专注自己的目标，高效率的学习才能让我们更有可能上岸。如果自己的自觉性太差也可以来新祥旭一对一辅导，老师会根据学生的基础量身打造专属的课程计划，还有专门的教务班主任督促学习，定期检查学习任务和进度，监督学生自觉上课。