各位正在复习备考的师弟师妹们，你们好呀，如果你们的目标院校也是考心理学312统考，那么请耐心把文章看完，本篇文章将带领你了解学硕312统考并会给出相应的备考建议以及规划，本文适合跨考的考研er食用。

接下来我将从以下五个方面来介绍考研备考建议：①学硕312统考简介；②专业课复习建议及规划；③英语一介绍及复习建议；④政治介绍与复习建议；⑤考研复试复习

（请各位准研究生们根据自己的需求，选择性阅读你感兴趣的部分）

一、学硕312统考简介

1、312统考书单

序号书名版本作者出版社

1《普通心理学》第五版彭聃龄北京师范大学出版社

2《社会心理学》第四版侯玉波北京大学出版社

3《发展心理学》第三版林崇德人民教育出版社

4《当代教育心理学》第三版陈琦北京师范大学出版社

5《实验心理学》第二版郭秀艳人民教育出版社

6《现代心理与教育统计学》第四版张厚粲北京师范大学出版社

7《心理与教育测量》第四版戴海琦暨南大学出版社

2、312考研题型及分值

（1）题型与分值（总分300分）

单选65*2 130分

多选10*3 30分

简答题5*10 50分

综合题3*30 90分

（2）各科所占比重

考研虽然难而且知识点琐碎，但也是应试考试，建议正在准备考研的考研er们一定要有侧重的复习，合理规划时间到不同的科目。我们的目的不是拿满分，而是在有限的时间里拿到能拿到得分，那么，我们就已经可以超越很多人了。

科目分值

普心+社心100分（其中社心2-30分，2021年社心第一次考综合题，这说明社心越来越重要，不要忽视其复习，2021年以前社心最多考15分）

发心＋教心70分

实验心理学60分

统计+测量70分

3、312统考趋势

学硕心理学越来越从自命题回归到312统考上，去年总共有16所院校回归统考，分别是：北京师范大学、清华大学、北京航空工业大学、北京林业大学、中国政法大学、中国地质大学、中国科学院大学、东北师范大学、南京大学、湖南师范大学、福建师范大学、四川师范大学、河北师范大学、闽南师范大学、首都医科大学、曲阜师范大学，不排除今年有个更多的院校回归312统考。

这个变化使得去年在准备统考的同学在考研报名阶段有了更多的选择机会，也使得原本备考自己院校自命题的同学措手不及。

要考心理学学硕，我们就一定会遇到一个问题，是考自命题还是考统考312，如果你跟我一样，是双非院校出身，而且是跨专业，那么我强烈建议各位童鞋考312统考，原因如下：

①统考院校多，覆盖全国各省市79所院校；

②统考题目的真题多，从各种渠道中都可以获得真题，统考出题规律好掌握，真题出题质量高，平时认真钻研真题就够了，不需要额外多做模拟题；

③每年7、8、9月份都会有一些院校更新自己当年的考试科目，绝大多数情况是不会变的，现在的大趋势是自命题回归统考，也会有自命题院校更新一些书目。如果同学们是复习统考312科目，那么到了考研报名的时候，就可以根据自己复习情况报考自己心仪的院校；

④如果我们因为初试分数没有达到复试要求或者是复试被刷，那么在调剂的时候，是312统考的，且分数较高的，都是比较好调剂的，每年分数较高的定义不一样（20年380+，21年360+），因为很多院校在设置调剂要求的时候，会提出明确的要初试考试科目为312的考生，比如：闽南师范、江西师范、曲阜师范、首都体育、川师、福师等院校，可能这些院校很多人在初试报考的时候看不上，但是等到要调剂的时候，你连他们的大腿都抱不到，只求有书读。

二、专业课复习建议与复习规划

1、复习建议

（1）关于复习阶段：整个复习我分为了四个阶段：

第一轮打基础：将课本认真学完，最好是小字部分也看看，普心小字部分也不要放过，因为历年真题曾经考过，这就提醒我们要留意小字部分，每章学完之后都要记录一个框架，笔记本上记录或者电脑、平板都可以，此时的做一个简要的框架即可，每晚睡觉前过一遍框架，把记忆巩固住，有记得不牢靠的，第二天开始复习这个科目前，在花五分钟把前一天的知识点巩固住，这样就在短时间内复习了两次知识点。每周周末的时候，还可以空出一天来，不学习新的知识点，再把这一星期所学知识点做一个复盘。这样我们在一个星期之内，就可以至少把知识点过三遍。很多同学复习考研时会进入一个误区，认为我学得越快越好，和其他人比进度，这是完全没有必要的，按照我的方法的话，一轮扎扎实实走完，相当于别人两轮复习了，自己按部就班学习，而那些赶进度的同学越复习到后面越慌。第二阶段强化记忆：首先，一轮把课本大概看完之后，我们可能能记住的知识点不多，这个时候我们要精简知识点，不能像一轮那样所有知识点都看了，此时我们要有针对性的看知识点，那么我们就需要看每年颁发的312考纲，同学们一定要重视考纲，考纲相当于老师给咱们期末划重点，告诉咱们我大部分的考题都是围绕考纲出的，同学们一定要根据考纲看知识点并整理知识点，整理出我们之后要开始背诵的内容，为之后的背诵整理出自己的笔记，不然每次背书都面对着一本厚厚的书，漫无目的的背诵是非常效率低下的。之后，我们可以开始简单的背诵了，要求是把要背诵的句子读通顺，理解知识点，对于较难被的知识点，同学们可以编一下口诀串联起来，可能很多同学觉得，编口诀还要记口诀，不是给记忆加重负担吗？其实不是的，如果你可以在复习的过程中不断把知识点与口诀进行联结加工，那么就等于是把过往长时记忆与新的知识点进行联系，会让我们的记忆更加深刻，比如：格式塔学派的创始人韦特海默、科勒、考夫卡，记成（“韦科考”伪科考），说了这么多，就是一句话，同学们不要死记硬背，一定要发动主观能动性，想办法让自己记住，这样才能提高咱们的学习效率。第三轮背诵与做题：这一阶段同学们要开始做题了，可以在每天的背诵之后穿插分章做题训练，对自己的掌握情况做一个查漏补缺，同学们做题一定不要只满足于做对，而要把每一个选项掌握清楚，一旦发现自己很模糊，就要回去再看一遍，因为它往年作为干扰选项，今年就有可能成为正确选项！这一轮的背诵，同学们在背完之后，可以要利用琐碎的时间，比如洗澡或者是走路去吃饭的时间，再一次进行回忆，牢固记忆。第四阶段冲刺阶段：这一阶段，根据自己之前整理的考点，背就完事了，当然也要注重一些格式和时间问题，一定要注重答题思路与分点作答，思考怎样做答可以让老师一眼看到关键词并给分；并且要进行实验题综合题的系统训练，我们跨专业的同学最容易在这上面失分了。

2、具体复习规划

（1）大致规划

3-6月：一轮复习

7-8月：二轮复习

9-10月中旬：三轮复习

10月中-考试前：四轮复习

（2）第三阶段背诵做题阶段每日规划:

8:30-10:30普心和社心（两周一轮）

10：40-12：00发心或者教心，这个背完一科就背另一个科（一周一轮）

14：00-17：00实验和统计（一周一轮）

18：30-19：30测量（一周一轮）

（我喜欢不同科目交叉复习，这样不会太累，建议小伙伴们按照自己的习惯合理规划复习每天的时间，并把每天要复习的内容具体化哦）

以上是我自己做的框架笔记，后期我是直接拿他进行背诵的

三、英语一介绍及复习建议

1、考研英语一题型与分值

题型分值

完型10（20*0.5）

阅读40（20*2）

新题型10（5*2）

翻译10（5*2）

作文30（小作文10+大作文20）

2、复习建议：

概况：我的一战英一成绩为75分，二战英语成绩64分，这提醒我们不能松懈英语练习，不然英语成绩也是很难看的，2021英语一真题很多专业名词，翻译只有第一题是会的，考完出来是懵的，但是这都是没关系的，基础打牢了都能上65+的.

建议1：考研英语是以单词和长难句为基础的，所以前期复习主要是背单词与复习长难句，后期在基础打好的基础上，掌握不同题目的做题技巧与方法，就可以不断地练习真题，没错，只练真题就够了，不要花时间去做模拟题，把每一年的真题吃透，复习透也是要花很长时间的，完全能够讲英语考高分；单词方面：初期每天背一个list，第二天先复习前一天的内容再背下一个list，背到第三轮后，背单词速度加快后，可以一天两个list或者更多，重复这样的单词复习直到考试那天；长难句方面：找到你觉得适合自己的网课，跟着老师学习考研语法，做好笔记，学习一遍即可，因为考研英语不会考你具体的语法，而是考察你能不能读懂长难句，大家掌握读长难句的方法后，一定要在做真题时反复应用，遇到不会的才把相应的笔记看一遍，目的是读懂长难句，这样到了紧张的考场，读到长难句的时候才可以快速的读懂，有利于高效做题。总结：单词和长难句是基础，基础不扎实，之后学习的不同题型做题方法都是白搭，如空中阁楼，一盘散沙，不用风吹就散了。

建议2：各种题型的做题技巧

（1）完型：文章开头第一句话不挖空，并且是文章概括，必须读懂；每年的逻辑连词都是必考的，如转折关系：however、but，因果关系;so、therefore等，大家要留心做笔记。完型主要是考察大家对前后文逻辑的理解，一定要多读几遍挖空的前后文，因为很有可能正确答案是原文的同义替换或者是反义词。

（2）阅读：不同问题有不同的技巧，比如例证题、作者态度题、细节题、单词意义题、文章主旨题，对应的做题技巧是不同的，同时要求我们掌握文章主旨，前后文逻辑；面对都不懂的长难句和单词，可以自己记录到一个本子上，二轮再做题的时候，就可以再拿出来看看，检查自己掌握情况，这样，每一轮都会有不同的收获，笔记本也将是你的考研财富

（3）新题型：新题型有小标题、排序题、七选五，要求同学们快速读题与掌握段落的主旨的能力。2020年的新题型为小标题，较难，2021为七选五，较易。

（4）翻译：考场最后才做的题，每年得分不高，如果不能一句话不能翻译清楚，就断句，断句翻译对了就给分了，记得字写清楚一点。

（5）大小作文:将考过的作文分为不同的类型，每年都从这些类型里考，掌握清楚就没问题；平时多积累高级的形容词，如：importantsignificant，happydelight等；并且要形成自己的模板，上考场只是单词的变化，当然如果你整理了不同的类型作文单词，也就不怕了，套句随便套！得到平均分以上的分没问题的；

（6）考场做题顺序：总共三个小时，第一个半小时：两篇阅读+大小作文；第二个一个半小时：两篇阅读+新题型+翻译。

四、政治介绍及复习规划

1、政治题型与分值

题型分值

单选16（16*1）

多选34（17*2）

分析题50（5*10）

马原：24分；毛中特：30分；史纲：14；思修法基：16分；实政：16分

请同学们根据分值进行有侧重、有针对的复习

2、复习建议：

一战成绩63分，二战成绩81分，师姐用血泪告诉你们政治不要太晚开始，一轮专业课结束后就可以考试政治复习了。然后跟着考研政治业界大牛的步骤走就行了，每年考研政治的考生只有那几位业界大牛，而不是我们，对于政治，背就完事，是一门回报率高的学科，不像英语，需要长期积累，但是也不能轻视，毕竟政治的知识点也是很琐碎的。

五、考研复试复习

1、复试模块

（1）英文面试：一般只占复试20%的分数，老师也不会太为难同学们，大家对本科生英语能力心知肚明，所以不需要太紧张或者是因为觉得难就放弃准备，这样都是不可取的，我们拿一个平均分是没问题的，英语好的绝对是加分项，老师对你的印象也会更深。英文面试一般分为英语自我介绍与英语常规问题问答。英文自我介绍准备1-3分钟即可，英语常规回答包括你的优缺点、介绍你的家乡、你在空闲的时候喜欢做什么等问题；复试前反复背诵，老师问到咔咔一顿说就完事。

（2）综合面试：分为自我介绍、常规问题以及专业问题。自我介绍准备1-2分钟即可，废话不要太多，挑突出自己能力的讲，都自己的学到的知识以及本科实践经历与能力进行梳理；常规问题：介绍你的毕业论文以及用了什么研究方法？读研规划、感兴趣研究方向等；专业问题：spss操作、介绍一下你学习的统计知识、现场进行实验设计以及你最喜欢的心理学家是谁？他提出了什么观点？

（3）专业能力测试：中国疫情控制得越来越好了，今年有些院校采取线下面试，有些院校会进行笔试，笔试内容可能是翻译英文文献、复试参考书目的考察、以及实验设计等，请各位同学一定要好好复习复试，不要松懈，复试是新的战场，每年都有很多人逆袭或者是被逆袭！

谢谢同学们看完我的复试经验分享，祝大家一战成硕，一研为定！