近期，有些考研党出现了放弃的心态。考研备考是一个漫长而煎熬的过程，在这个过程中，心态会随时发生变化，进而影响整个备考过程。针对这一现象，老师整理了备考期需要克服的5个心态问题，希望宝宝们都能以一个良好的心态备战考研！

首先，是否决定考研。若想要考研，那就认认真真地想清楚为什么考研，考什么，自己能否在复习过程中坚持到底，而不被其他与之无关的事情干扰，如何去规划自己的复习计划等等一系列的连带问题。

有的同学说，我对考研不是很清楚，家人让我考研的。可能每个人的背景环境不同，对要考研这个决定可能是直接的或者间接的。但是无论怎么样，想清楚决定了，就要付诸行动，并且坚持到底，不放弃。

其次，每个人在考研复习这条道路上都会遇到一些困难，越是这种时候就越考验一个人的心态。下面就和老师一起看看考研过程中容易出现的几种心态问题。

1

容易内疚

内疚心，我们都有过，但很多同学在考研过程中会陷入过度自责的境遇。早上不小心起晚了，耽误了学习时间，便内疚一整天；一道数学题做不出来，便认为自己白学了；背了那么多单词，英语阅读还是错得一塌糊涂，便觉得自己不适合考研……想必很多同学都有这样的心理吧！无处安放的内疚心使得大家的心情受影响不说，还会影响一整天的学习效率。

小建议：该休息的时候就好好休息，要学习就好好学，不要因为内疚而让自己既无法好好放松，也无法好好学习。偶尔不小心起晚了，类似于这样的小事对整个备考过程来说影响不大。只要保持接下来学习的高效率，不要让这种内疚心、负能量影响到你一整天的复习状态就可以。

2

强迫症

有些同学会在考研的时候过分追求细节的完美，比如笔记有一页没写好，不满意，就开始重新抄写重新整理；比如一道题做不出来，就必须今天做出来，做出来这道题之后才能干别的；比如必须先做英语二十分钟再做数学一个小时……这种过于追求“仪式感”、“秩序感”的行为，对于时间宝贵的考研党们来说，有时候实际上是一种浪费时间的做法。

小建议：时间紧迫，千万要抓准重点，不要为了追求完美细节影响了学习效率。

3

眼高手低

眼高手低对于考研来说是最要不得的。背了很多单词，却不想去做阅读；作文模板背了一堆，从来没有自己写过一篇；数学书上的例题都会做了，习题就免了吧反正我已经学会了；专业课书背下来就行了，做什么试题呀?真是浪费时间；模拟考试太浪费时间了，不做了不做了……

小建议：自己是准备一场超大型的选拔性考试，研究生考试要求你有扎实的基础，也要求一定的应试技巧，即使你什么都学会了，但只要你不会做题，你依然会是被淘汰的那个。做题就是为了熟悉考试，不断地练习才能让你对考试越来越熟练，同时，你对知识点的掌握也会越来越深刻。只有动手去做题去练习，你才能摸索出适合某个科目、适合你的答题技巧，才能从容应对考试。

4

内心戏太多

内心戏多，是考研学子的通病。这主要有两个方面的表现：

一是每天觉得自己考不上系列，二是朋友圈狂人系列。

小建议：同学，你学习一小时，玩手机一整天，最后发个朋友圈说自己学了一天感觉好累，这样欺骗自己真的合适吗?内心戏过多的同学们，请回到现实，脚踏实地，客观评价自身，认认真真地复习吧！

5

自封心

自封心就是对自己的行为设置一个限度，一旦达到某种程度便不会再向前一步，不愿意再改变自己，走出舒适区。

小建议：考研复习是循序渐进的过程，如果三天打鱼两天晒网，不愿意付出努力和改变，总是觉得自己复习到这个程度就可以了，最后就会止步不前。考研一定要坚持下来，不断调整自己的状态，不满足自身已取得的成果，才能在最后取得最满意的成绩。

这5个心态问题可能会伴随考研的全程，大家除了调整心态，努力克服这些心理弱点，踏踏实实地复习也是解决这些问题的有效手段。

2020-2021年新祥旭考研辅导班第一品牌

丽丽老师

咨询微信：13366633903

高分热线：17601029708    18511209708

中传考研联盟：zckylm

机构地址：北京市海淀区苏州街长远天地大厦A2座21层