19年北中医考研人

初试成绩：380+分，中医综合260+分，属于中上等为主。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。考研是一个身体力行的过程，要坚信天道酬勤。

写此文是将自己的一些经验分享给备考的学弟学妹，希望对大家有所帮助，从而少走弯路。

一、四步复习法

全面复习（5月—9月）全面梳理知识，重在理解

选择中医综合的教材和参考书，中医基础理论最好使用最新版教材，中医诊断学、针灸学可以使用原来的现行教材。中药学、中医内科学一定要使用中国中医药出版社出版最新的。

根据自己的情况选择一本自己有兴趣并能够坚持看下去的课本开始。我当时先看的针灸学，因为针灸学最后学的，还有些印象，而且针灸学在中医综合比重相对小，而且我本身比较喜欢针灸学。有了感觉，再看其他的课本。看书时，要先研究目录，清楚本书的的知识体系，建立知识框架，然后再细细的认真的梳理知识，将知识充实在框架里。要一字不落的看，不要管是不是考点，也不管是不是重点，全部都要看。

这个阶段不要求记忆多少，也不是不记忆，而是重在理解和建立知识体系，要理解每个知识的具体含义，在此基础上能记住多少算多少。如中医基础理论中“风善行而数变”要理解“善行”是指什么，“数变”是指什么。方剂学中“八法”具体含义，比如“和法”是什么意思。当然能记住越多越好。没记不住也不要太沮丧灰心，考研是个重复过程，心急吃不了热豆腐。

看完一章节的知识就做240分之路实战规律篇相应的章节的真题，就当习题检验一下自己看书的效果。然后认真研究一下本章节的考题，研究考的哪些知识点，什么形式考的，还能以什么形式出题。不需要深入研究，重要的是通过这样深刻理解知识点，同时为下一阶段复习做好初步的准备。

重点突破（9月—11月）重点突破考点，记忆理解并行

选择中医综合的参考书。我建议这样使用：中医基础理论、中医内科学，中药学，方剂学可以使用新祥旭中医综合辅导讲义，中医诊断学、针灸学也都可以选用新祥旭中医综合辅导讲义。当然也可以去书店比较一下其他的参考书，再根据自己的情况选择。选书的原则就是考点全面，同时后面配有真题练习。另外不管什么辅导书，里面都有一定的错误，不管是知识总结和习题的答案讲解都有错误，需要大家注意。

这个阶段新的考试大纲在学校官网基本出来，可以在网上下载，对照往年的考试大纲，看看有没有变化，往往变化的地方就是今年容易出题的地方。对照考试大纲列出的考点，结合参考书的总结再将知识点梳理，重点突破。这时候就需要大量的记忆，以及总结规律。不仅需要你记住单个知识点，还要横向，纵向的比较、联系，将知识串成一串，并根据你在第一阶段的研究真题去总结规律。

比如中药除了记住单个药的药性，还要和本章节其他中药进行比较记忆，同时还要和其他章节有相似功效的药进行比较联系：芦根要跟本章节天花粉比较，还要跟其他章节白茅根等对比。又比如方剂学总结柴胡、薄荷、桔梗、甘草等在各个方剂中不同的功效。然后再将参考书后面的真题再做一遍，把知识点全部吃透，真题做多少遍也不嫌多，不要省着。

真题训练（11月—12月）全真模拟，认真总结

准备一本专硕历年中医综合真题，大概1999年—2018年的真题，要有配套的详细答案讲解。学硕与专硕在出题内容上有很大的相似性。

每天都像考试一样做一套真题，然后对照答案认真分析考题，特别是错题、不会做以及模棱两可的题。准备一个错题本，将错题、不会做以及模棱两可的题认真的研究总结，总结知识点，怎么考的以及可以怎么考，相关的知识点等等都要总结出来，越详细越好。当然一开始是有些困难，真题会错的比较多，要总结知识点也很多，花的时间很长，可能做题只需要一个小时，而总结需要三个小时。一定要坚持下来，越到最后越是简单，错的题少了，需要总结的知识也少了，而高手也就练成了。

其实我并不是从11月份才开始做真题，从暑假7月份开始，我就在手机app上刷题，整个备考阶段大概刷了5遍以上，只是没有系统限时训练。我把最近三年的真题保留没做，一直到考前一两个月才拿出来检验。

查漏补缺（12月—考前）查漏补缺，温故知新

对照考试大纲将知识点再梳理一次，这时候就要有所选择，对于那些非重点的知识要果断的舍弃，重点的复习必考的知识，有能力的话还可以做些预测。我当时就做了些预测，感觉还可以，针灸学和中医内科学相对容易预测。

（不要沉迷于此，只是让自己明确重要考点）将错题本总结的再回顾一次，对于完全掌握的题过一遍就行，对于还是很模糊容易出错的题需要再看两三遍。隔个两三天就要做一套真题或者比较好的模拟题，保持题感，这时候调整心态，即便错很多也要保持镇定，寻找原因避免再错而不是着急自责浪费时间，要相信自己的实力。

二、考研心得

良好的心态

一定要有良好的心态，尤其是越到考研后期，良好的心态越重要。考研是一个比较枯燥的漫长的过程，随时都会出现焦躁、自怨自艾、犹豫不决，信心动摇等等不良的情绪，如果没有良好的心态就会被这些情绪打败，小则影响一天的复习，大到一直没有好的复习的状态，形成恶性循环，往往导致考研失利。出现焦虑是很正常的事，每个人都有，只是有的人善于调节，将它的影响降到最低，有的人则将它放大，以至于没法专心复习，甚至放纵自己。

要有自己的考研目标，如果选择了考研，就要知道考研的漫长和艰辛，就要有心理准备面对种种的影响和干扰，沉下心来朝着既定的目标前进，坚持自己的选择不要动摇。要相信自己的计划，坚持自己的计划，每一步都走的踏踏实实，每天都有所得，时常给自己良性刺激，形成良性循环，使自己能够坚持下去。不要和别人攀比，既浪费时间有影响心情，特别是刚开始复试，不要老盯着别人复习的多好，要清楚自己每天复习多少获得多少。复习到最后你就知道，考研其实考的就是坚持，考的就是一个良好的心态。

有计划性

有很多同学复习了很长时间都不知道自己复习了什么，哪些知识掌握了，哪些知识没掌握，对复习过的知识掌握了多少，掌握到了什么程度，下一步该复习什么，总是在不停问该怎么复习，复习些什么，越复习心里越没底。这就是没有计划性，总是盲目的复习，这是考研最大的忌讳。盲目的复习往往导致效率低下，因为总是再重复已经复习过的知识，浪费时间浪费精力而不自知，还总是觉得自己付出很多却没有效果。然而很多同学对做计划并不陌生，甚至一做计划就头疼，或者做了计划也坚持不下来，往往半途而废。那没有办法，考研就是这么恶心，但是很公平，考研结果和个人的努力和效率是成正比的。大道理都懂，就看能不能做到。

我当时复习，每阶段有每阶段计划，每周有每周的计划，每天有每天的计划，一直到每小时有每小时的计划。计划越详细，效率相对就越高，也没有时间去想那些乱七八糟的事情。当然计划不能太死板，也要灵活机动。我可能不是每天都完成计划，但是我在这一周完成一周的就行，我也可能一周没完成计划，我可以这个月完成这个月，或者我这阶段完成这个阶段的就行，不要强加给自己过多的压力，要保持心态良好，复习效率要高。不过一直完不成计划那就得好好的反思了，重新调整制定计划。

制定计划一定要根据自己的情况，适合自己的就是最好的。可以拿出一周来做实验，看看自己每天有多少复习时间，在一个小时、一天、一周能复习多少知识，然后根据自己情况制定计划，分配好各科的复习时间。一定要坚持，可能最初觉得很别扭，但是坚持三周养成了习惯，即使没有做计划按着惯性也能复习的不错。隔一段时间就要对自己的计划和所复习的情况总结和反思，及时的总结经验、发现问题，为制定下一步计划准备，同时时时把握自己的复习情况，做到心中有数。

学习方法

每本书都有他自己的学习方法和规律，需要大家认真挖掘总结。大体来说，中医基础理论重在理解记忆，中医诊断学，中药学，针灸学重在记忆理解，方剂学理解记忆并重。中医内科学、中药学规律最多，要注意比较总结。比如中医内科学愿意考查各种疾病“湿热型”“阴虚型”的方剂。

这些可以借鉴前人的经验，但是更多是要自己去做，这样才能记得深，记得牢。一些参考书上也会有很多总结性的内容，一定知其然和知其所以然，同时开拓自己的思路去串联知识，这些往往会成为考试的题目。

关于考研班

我个人报了新祥旭一对一辅导班。中医综合借助的外力主要是一些录播视频和学长一对一针对性辅导。只有录播视频不够，听不懂的还是听不懂，只能打基础。当我看不进书的时候就看看视频，换一个思路。

在复习的中后期以及复试过程中，学长对我帮助挺大的。我的英语基础比较差，所以报了全科一对一。政治，建议报班，即使不报班也可以必须听听那些考研班的视频，让老师帮你理理思路，比自己研究整理要事半功倍。